出産予定日まで残り１１日。足の付け根の痛みの理由と緩和方法のまとめ
予定日まで残り１１日。足の付け根が痛すぎてやばいです。
本当に身体は大丈夫なのか？
そんな臨月真っただ中、足の付け根の痛みについて安心感を得る為にまとめ記事に
しました。
臨月に入って足の付け根が痛すぎる理由
臨月に入り、足の付け根の痛い事痛い事。
何これ？と調べてみると周りにも同じような症状を書いている人もいる。
臨月に足の付け根が痛くて歩けない！妊娠後期の股関節の激痛の原因とストレッチなどの対処法 | mamanoko（ままのこ）
【医師監修】臨月に足の付け根が痛くて歩けない原因と対策 | michill（ミチル）
【医師監修】臨月に足の付け根が痛くて歩けない原因と対策 - Ameba News [アメーバニュース]
お医者さんがいうには、赤ちゃんが生まれる準備として、下に降りてきているというの
が挙げられていますし、ホルモンバランスなどの問題も挙げられていますね。
医学的には、心配する必要ないみたいで、安心しました。
改善方法
では、そうなった時にどう対処すればいいのか？？
臨月に足の付け根が痛いときに知っておきたいこと | ニンアカ
妊娠中の股関節の痛みを和らげる方法 | 大阪 枚方市のひろゆらり鍼灸接骨院
足の付け根が痛い！９つの原因と効果的なストレッチ６選｜ヘルモア
体験者も語る！臨月の足の付け根痛
私は、ここ２週間でもうひとつ更にひどくなったように思うのですが、昼夜ともにの
頻尿に加え、起き上がる時、立ち上がる時の痛みがひどい・・・
そんな症状をあと１０日も耐えるのか・・・と思いながらどうしようもできない。
他の人も同じなんだと思ったらなんだか少し元気がでますね。
うわー思い出すわ😭臨月には骨盤に重みが来て大腿骨の付け根の痛みで相撲取りみたいに足擦りながら歩いてたなー💦日本では確か34週以降は管理入院するけどアメリカではしないのかな？？😳
— Kana🏉 (@peachdoll910) September 13, 2016
股関節痛とは違う足の付け根の痛み…！
— YOU®@5m♀ (@YOUx1219) April 25, 2018
これがあれか、臨月ならよくあるとかいう例のアレか…まだ臨月前なんやけど！
前駆陣痛ぽいのもあるしな…！
臨月あるある
— 季節コンプリート＠ぼちぼちライティング (@littlemonsterfu) August 13, 2018
大きくなったお腹に圧迫されて、足の付け根がピキッと痛くなる
毎日寝る前、陣痛くるんじゃとドキドキ
眠りが浅くなる
またあの痛みを乗り越えるのかと恐怖を感じる
でも、これを乗り越えれば、またあのちっちゃくて可愛い赤ちゃんに会える！
出産の兆候的なもの、今思い返すと数日前からお通じが良すぎるくらい良かったのがそうなのかなと思う🤔
— 沖田🍩２ｍ (@mochi_paku_) September 6, 2018
あと臨月からずっと足の付け根の痛みはあったものの、ズキンとくる痛みの強さが増してたような…？
臨月に入った途端、、、
— Hana@39w4d→1m♂ (@larc_trio) September 9, 2018
お股ツーン頻発
足の付け根の痛み頻発
さらなる膀胱圧迫
…赤ちゃん👶が下がってきた気がする。もう歩けなくなりそうだよ…けどこれから歩かなきゃ…きついなー😖💦
早くこの体から解放されたい。
まとめ
正直、これを乗り越えたら赤ちゃんに会えるなんて、悠長なことを言ってられないほ
ど、あちこち痛い。私は、妊娠初期からお腹の痛みが常にあって、切迫流産になり、
その後は、とりあえず何もなくフルタイムで働きながらここまで来ましたが、長すぎ
ました。残り少しの妊娠生活を楽しんで！とか可愛い赤ちゃんに会えるから頑張って
とかそんな言葉も気持ちもありません。とにかく早く生まれてきてほしい・・そして
身体が楽になることを祈っています。
